Andrea@2020's Journal, 16 November 2020

Aquele antes e depois que enche o coração de orgulho....
Menos 36 quilos e menos 43 cm de cintura .... Do tamanho 48 e G1 ,para o tamanho 36 /38 e P/M ....
Feliz ,feliz ,feliz
Poder escolher a roupa e não ser escolhida por ela :))

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1380 kcal

Fat: 64.06g | Prot: 100.53g | Carb: 99.07g.   Lunch: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa Empanado , Alface Americana, Pimentão Verde, Tomates. Dinner: Gran Mestri Requeijão Cremoso , Perdigão Mortadela Ouro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Wickbold + Proteína , Vigor Protein Morango . Snacks/Other: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. more...