Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
179.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 October 2020:
|
849 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 66.00g | Carb: 35.20g.
Pre-Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Breakfast: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Домик в деревне Сливки 20%, Карпаччо из Мяса Птицы, Моцарелла для Пиццы, Сыр Легкий 30%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Какао-Порошок, Масло Сливочное 62%, Пастрома из Индейки, Молоко 2,5%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Futurest's weight history
|