|
İki haftada sadece bir kilo vermiş olmanın şaşkınlığı içindeyim canım kahvaltıyı geçiştirmek istedi, bugün böyle olsun.
Diet Calendar Entries for 30 September 2020:
|
736 kcal
|
Fat: 31.90g | Prot: 47.13g | Carb: 64.55g.
Breakfast: Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tavuk Pirzola. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Waffle. more...
|
|
1786 kcal
|
Activities & Exercise:
Hula Hoop - 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
2 haftada 1 kilo çok normal 🙄🙄
30 Sep 20 by member: nalkan0
|
Hafta başına bir kilo olarak programlamıştım kendimi sanırım bu sebeple mutsuzum
30 Sep 20 by member: funharcayiyen
|
Kendinizi böylr bişi in mutsuz etmeyin. Siz istediğiniz kadar matematik işlemi yapın vücut kendi istediği yada imkanı neyse onu yapar 🤷♀️ hava değişimi, hormonlar, yediğiniz birşeyin ödem yapması vs vs
30 Sep 20 by member: nalkan0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
funharcayiyen's weight history
|