|
Limiti koyan zihindir. Zihin bir şeyi yapabileceğini kestirebildiği kadar başarılı olur. %100 inandığın sürece herşeyi yapabilirsin.
Diet Calendar Entries for 02 September 2020:
|
2127 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 92.56g | Carb: 276.51g.
Breakfast: Domatesler, Nektarin. Lunch: Yeşil Acı Biber, Balkan Yoğurt, Mercimek Çorbası, Bulgur Pilavı, Köfte. Dinner: Knorr Çabuk Çorba Ezogelin, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Yeşil Acı Biber, Domatesler, Lahmacun. Snacks/Other: Tadım Yer Fıstıklı Bar, Ayran, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Halka Tatlısı, Nestle Coffee-Mate. more...
|
|
3066 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
redrock46's weight history
|