|
Никогда, никогда, никогда не сдавайся !
Diet Calendar Entry for 21 August 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 165.66g | Carb: 139.70g.
Breakfast: Avokado, Laitilan Proegg Valkuainen, Omena (Granny Smith), Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri. Lunch: Rice Up Brown Rice Chips, Laitilan Proegg Valkuainen, Kananmuna, Parsakaali, Peruna, Atria Vuolu Kanafilee Mustapippuri. Dinner: Omena (Granny Smith), Pinaatti, Kurkku, Avokado, Sainte Maure Juusto President, Kesäkurpitsa, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Myprotein Brown Rice Protein. Snacks/Other: Urtekram Peanut Butter Smooth, Peruna, Snellman Kunnon Paistijauheliha. more...
|
|
21 to 40 of 81
 Comments
21 Aug 20 by member: Maluda.anna1
|
Очень круто! Результат просто потрясающий! А еще радует, что многим другим девушкам нравится и они хотят быть похожими на вас! Потому что больше всего меня огорчает, что молодые девчонки ориентируются на анорексичных девушек с их нездоровой худобой и губят свое здоровье
21 Aug 20 by member: Momichence
|
21 Aug 20 by member: azia12
|
Результат конечно внушительный🔥
21 Aug 20 by member: Daniya___
|
Молодец! Разница потрясающая!
21 Aug 20 by member: OsipovaIra
|
Milanafi я это не в серьёз 👍. Мы взрослые люди, понимаем. Формы у вас огонь 👍🌹🌹🌹есть мотивация, трудиться!
21 Aug 20 by member: julsmor
|
|
|
21 Aug 20 by member: storyowner
|
21 Aug 20 by member: Кайнуша
|
Milanafi, ждем подробностей🙏 Вы красотка, подписалась🤗
21 Aug 20 by member: Настя b
|
а мне больше нравятся формы до,чем после. До женственные,красивые. После перекаченные мышцы, слишком жёсткая фигура,нет женственности,мягкости.
21 Aug 20 by member: TaSChHKa
|
Фигура мечты 😍
Какая же вы молодец 💪🏻
21 Aug 20 by member: jst_sasha
|
Вы слишком категоричны к себе "До". Но сейчас, конечно, просто🔥 А вот комментариям в стиле"мне больше нравится "до" я откровенно не верю.)) Отличная форма, хочется распечатать и повесить в своём тренировочном углу😆 чтобы каждый раз во время трени видеть наглядно,к чему я тут упарываюсь:)
21 Aug 20 by member: ma.felice2012
|
Да я вот тоже что-то не понимаю восхищений. На первом да, немного в талии нужно убрать, но совершенно ничего критичного. А на втором что-то грубое с ужасными ногами (имхо) Но на вкус и цвет, как говорится...
21 Aug 20 by member: evgenia1975-29
|
Taschka, женственность точно не в жидкой заднице или висячих боках. Женственность-это плавные движения, осанка, улыбка, походка. Женственность-это отношение к себе, в расставленных приоритетах, в уходе, умении наслаждаться. А то, что вы написали- это оправдание. Оправдание-путь в никуда. Очень женственные тюлени валяются на пляжах Анапы, мимо которых мужики проходят мимо. Автор выглядит просто топ🔥 Не приписывайте ей то, чего нет.
21 Aug 20 by member: olya_che
|
Давайте будем называть вещи своими именами , фигура до это желешка , ничего женственного в ней нет ! Хватит жить глупыми понятиями что полнота это красиво ! Это начло к многим болезням !!!! а фигура которая сейчас это 🔥 подтянутое! Упругое ! Здоровое тело ! Человек стоит в позе , напряжены все мышцы ! В расслабленном виде всё не так как вы тут пишите „перекачано ! Тело как мужика “ это не мужское тело это ЗДОРОВОЕ ТЕЛО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ !!!! Автор вы умничка ! Да Вы и сама это знаете ❤️🙏успехов !
|
за какой период такой результат и сколько Вам лет?
21 Aug 20 by member: NataliyaSysoeva
|
Вы ах*енная❤️ Тоже жду подробностей😋
21 Aug 20 by member: olya_che
|
Мотивирует 👍👍👍 Жёсткости как раз нет и лишней сухости. Мне очень нравится
21 Aug 20 by member: penelopa1980
|
Отличный результат! И вполне женственно. Некоторые не понимают, что на фото мышцы напряжены и выглядят немного брутально. В реальной жизни все выглядит намного мягче, просто спортивное, прорисованное, упругое, рельефное тело
21 Aug 20 by member: ale-pochasheva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaFit2023's weight history
|