Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
155.4 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 42.14g | Carb: 121.93g.
Breakfast: Персики, Кедровые Орехи , Каша, Сушеная Клюква, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Персики, Салат Овощной, Куриное Филе. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Китайские Новости Тушеные Баклажаны в Чесночном Соусе. Snacks/Other: Гост Пломбир Шоколадный. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bazalim's weight history
|