ayudasih's Journal, 17 July 2020

Welcome kepala 4 🥺 semangatttt

Diet Calendar Entry for 17 July 2020:
719 kcal Fat: 36.02g | Prot: 41.22g | Carb: 61.64g.   Breakfast: Telur Gabus Keju, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tropicana Slim Sweetener Classic. Lunch: Bakwan, Tahu Goreng, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Dinner: Pepes Tahu. Snacks/Other: Fitbar Chocolate, Pocky Strawberry Flavour. more...

143 Supporters    Support   

1 to 20 of 43
Comments 
tb nya berapa kak 
16 Jul 20 by member: fatgrrrl
Tb ku 158 
17 Jul 20 by member: ayudasih
yeaaaayyy 
17 Jul 20 by member: ayu2626
xiaomi scale detected. hihi 
17 Jul 20 by member: Dharma Anjarrahman
Tips nya dong kaakk, kalo aku selalu naik turun kiloan 😩 
17 Jul 20 by member: dzahira
waa selamat kaa, semoga aku juga bisaa aamiin 
17 Jul 20 by member: ahwn
pengen banget sentuh angka 4  
17 Jul 20 by member: linche.law
mbaknya yang nyentuh angka 4 aku yg ikutan seneng haha😂 soalnya goalsku juga segitu. super motivated! 
17 Jul 20 by member: hanafadhillah14
Dzahira aku juga naik turun kok, aku stuck di 50 2mingguan, naik turun terus. Nah kmrn aku cheating tuh, naik jd 50,7 dari 50,15 . Abis itu turun terus padahal makannya banyak jg, 4harian udh 49,9 
17 Jul 20 by member: ayudasih
aku mentok di 52-53 segitu gitu aja 😩 
17 Jul 20 by member: revinaagustina
Semangat yaaah semuaaaaa 
17 Jul 20 by member: ayudasih
Aku juga pernah kayak kalian kok. Aku stuck di 52, terus stuck di 50. Bisa 2minggu segitu mulu wkwk  
17 Jul 20 by member: ayudasih
warna timbangannya lucu. beli dimana? 
17 Jul 20 by member: fahmadini
aku masih di 55 ga kemana" :)  
17 Jul 20 by member: AnnyaPrd
wah tinggi kita sama kk, btw berapa bulan ka? 
17 Jul 20 by member: Maisyarah Maulidina
wah selamaattt💕💕💕💕 
17 Jul 20 by member: Chappyy07
Timbangannya beli di shopee 
17 Jul 20 by member: ayudasih
Bb ku wkt tgl 1juni 56,6kg terus aku diet mulainya tgl 8 juni 
17 Jul 20 by member: ayudasih
semoga aku cepet nyusul ya kak 
17 Jul 20 by member: desiiratnasari27
beli timbangan dimanaqa 
17 Jul 20 by member: galuh lurr

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ayudasih's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.