Юлия Graziosi's Journal, 15 June 2020

Восстанавливаюсь после разрыва связок в голеностопе. Медленно, благо скандинавская ходьба это позволяет, привыкаю ходить в ортезе дальше, чем по дому.

---

1603 kcal

Fat: 52.35g | Prot: 101.82g | Carb: 185.25g.   Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%,  Овсяноблин. Lunch: Окей Холодец по-Домашнему, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original,  Пирожное Корзиночка, Авида Молоко 1,5%, МЖК Горчица Столичная, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Mirel Торт Прага, МЖК Горчица Столичная, Авида Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Магнит Банан, Авида Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Авида Молоко 1,5%. more...

1954 kcal

Activities & Exercise: пресс - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...