|
#nosugarchallenge Day-7 ✌🏼
Diet Calendar Entries for 10 June 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 69.72g | Carb: 105.06g.
Breakfast: Maydanoz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Süzme Peynir, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Salatalık, Zeytin, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Mantar, Tatlı Kırmızı Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Kırmızı Mercimek Çorbası, Zeytinyağı. Snacks/Other: Ayran, Simbat Sarı Leblebi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Karpuz, Starbucks Filtre Kahve (Grande), Sek Laktozsuz Süt, Kuru Üzüm, Tadım Kuru Kayısı, Ceviz, Fındık, Dut Kurusu. more...
|
|
1912 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
40 YILLIK TAVERNACIYIM BÖYLE TABAK GÖRMEDİM
10 Jun 20 by member: O.B.M
|
10 Jun 20 by member: mrn.gmn
|
Merhaba ben SHUTTERSTOCK Türkiye ofisinden Tulga. Sunumlarınızı çok beğeniyoruz ve internet sitemizde görmek isteriz. Loyalty usulü çalışıyoruz. İlgilenirseniz eğer fotoğrafçı arkadaşımızı sanat eserlerini ürettiğiniz eşsiz mutfağınıza göndermek istiyorum.
10 Jun 20 by member: tulgarocks
|
kahvaltı tabağınızı mı beğensem yoksa sizi mi şaşırıyorum edanımcığım
10 Jun 20 by member: ranatolia
|
Seviyeyi yukarı çıkarırsanız, artık düşemezsiniz edahanım, ona göre.
Güzelll😎
10 Jun 20 by member: ataleia
|
Görsel bir şölen olmuş bu ortam 😍 Mavi tonlar şahane 💙💙 Hem sağlık hem mutluluk valla Eda hanımcığım 🥰 (ben acilen alışverişe çıkıp, çeyizimi güncellemeliyim, tabak çanak almalıyım 😃😃 :P )
10 Jun 20 by member: Susamia
|
Eda bu ne 😡 sunum konusunda seviyeyi yükseltmeyin 🙏🙏
10 Jun 20 by member: meripen
|
Sevgili Wellness güzel yorumlarınız beni çok mutlu etti 😍
Hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim, çok tatlısınız, sarılalım mıııı ❤️😘
10 Jun 20 by member: edaciray
|
edanım yemek takımınızın linkini görmek için yukarı kaydırasım geldi.
10 Jun 20 by member: minervanintopuzu
|
O kadar eski bir tabak ki, 15 yıl desem abartmış olmam 🙃
10 Jun 20 by member: edaciray
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
edaciray's weight history
|