|
Доброе утро ;)
Хотя какое оно доброе? Дождь льет как из ведра уже вторые сутки.
Сорвал, наверное, я себе пищеварение, слишком упорно взялся за диету, решил сделать шаг назад и очень мааааленькими шажками идти вперед. Видимо мой желудок не понял моих намерений и теперь выеживается... ну ладно будет мне уроком.. )
Сегодня завтракаю обедаю и ужинаю по минимуму, и стараюсь держаться вареной еды... эх...
Diet Calendar Entry for 08 August 2013:
|
1795 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 96.98g | Carb: 185.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кукурузные Палочки Кузя, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|