Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
138.9 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 72.75g | Prot: 40.83g | Carb: 101.95g.
Breakfast: Starbucks Морковный Торт. Lunch: Банан. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sasch88's weight history
|