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Delicia de dia....tirando as roupas que nao me servem mais para doacao.... ja cheguei a usar 56, mas na foto comeca no numero 54.... estou usando o 46 e a numero 44 so esta faltando um tiquinho....muito feliz....
Diet Calendar Entry for 23 February 2020:
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1720 kcal
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Fat: 73.70g | Prot: 97.92g | Carb: 162.56g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Pão de Açúcar Torta de Frango. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Torta de Frango. Dinner: Growth Supplements Maca Peruana, Banana Nanica, Ovo, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. more...
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 Comments
Obrigada a todos...devo essa evolução na minha vida por este aplicativo e a vcs que colocam suas experiências e me inspiram....
24 Feb 20 by member: Lu.Machado.77
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Oiii criei um e-book com receitas para emagrecer de Graça par ajudar vocês ... me sigam no insta também
@ncarolspinucci
https://carolinespn.wixsite.com/meusite
24 Feb 20 by member: caroline.spn
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26 Feb 20 by member: Domingas chaves
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27 Feb 20 by member: greisy de bona
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