Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
163.1 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 91.99g | Prot: 118.85g | Carb: 68.56g.
Breakfast: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Овсяноблин. Lunch: Дансония Кукурузные Палочки, МКС Сметана 15%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Борщ с Курицей. Dinner: Сосиски Молочные, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Елена_К's weight history
|