|
Смотрю сегодня ленту - столько всего красивого и вкусного - и понимаю, что не хочу ничего! Болит голова, ночью спала плохо. Кроме кофе и четвертинки авокадо на завтрак ничего в меня не влезло...
Собираюсь пойти с мужем и сыном гулять, может надышусь свежим воздухом - там и голова пройдёт и аппетит появится???
Всем продуктивного воскресенья и легкой рабочей недели.
|
197.3 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2020:
|
920 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 70.62g | Carb: 26.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Hochland Фетакса. Lunch: Куриная печень в сливках, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Бондюэль Молодой Горошек, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
losing 1.2 lb a week
|