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Bon ça descends doucement mais sûrement, surtout que j'ai du mal à manger correctement en ce moment alors c'est pas si mal.
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215.6 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 61.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 August 2019:
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880 kcal
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Fat: 32.78g | Prot: 40.98g | Carb: 91.75g.
Breakfast: Carrefour Myrtilles, Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Café au Lait, Carrefour Flocons d'avoine (40g). Lunch: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Poêlée Asiatique , Quiche lorraine. more...
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losing 1.3 lb a week
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