Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
160.5 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 94.15g | Carb: 116.47g.
Breakfast: Шоколадница Тирамису, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Булгур (Вареный). Lunch: Кухмастер Печенье Курабье, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Сливовая, Киноа (Вареный), Помидоры, Лента Кижуч. Dinner: Макароны с Фаршем, Макароны с Фаршем, МКС Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Елена_К's weight history
|