|
Съела кусочек пирога. Порог и похудение не связаны друг другом. Пирог со сливами ммм.... Получилось чуть больше 2 000 кк за день. Буду пышкой и дальше. Зато довольной пышкой.
|
156.5 lb
Lost so far: 41.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 July 2019:
|
1716 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 141.00g | Carb: 169.12g.
Breakfast: Запеченная или Жареная Камбала, Рис Вареный. Lunch: Курица с грибами, Barilla Макароны Бантики. Dinner: Сливовый Пирог, Шпинат, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Grondard Конфеты Марципан с Черносливом, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Елена_К's weight history
|