goja's Journal, 19 July 2019


Diet Calendar Entries for 19 July 2019:
1584 kcal Fat: 43.52g | Prot: 71.59g | Carb: 217.49g.   Breakfast: Ja! Delikatess Kochschinken, REWE Rosenbrötchen Dunkel , Schwarze Oliven, Kirschtomaten, Kaffee mit Milch, Ja! Milch 3,5%, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Lunch: REWE Rosenbrötchen Dunkel , Müller Reine Buttermilch. Dinner: Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets, Basmati-Reis (Gekocht), Sojasoße, Grüne Paprika, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Ja! Mandarin-Orangen, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Other: Erdnüsse mit Schale, REWE Beste Wahl Aqua Mia Plus Pfirsich Mango, Hussel Konditoren-Trüffelmischung. more...
2059 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Resting - 18 hours. more...

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