Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
144.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2019:
|
1767 kcal
|
Fat: 102.05g | Prot: 107.30g | Carb: 102.82g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 1%. Lunch: Горбуша Запеченная с Овощами, Сырный Суп. Dinner: Закусочка по-Тоскански, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гуляш из Свинины, Barilla Спагетти #3. Snacks/Other: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Груши, Мир Сухофруктов Смесь Орехов и Сухофруктов Чайная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
efremova74's weight history
|