desculpe a ignorância mas como é esse desafio?
28 Mar 19 by member: yselima123
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Olá Yselima123, da uma olhada, pode ser que te interesse.
https://naturalsuplementos.com/dieta-bicho-e-planta/
28 Mar 19 by member: Caroline Knnor
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gostei da ideia, mas nesse post não achei nada relacionado a quantas gramas de proteina comer em cads refeiçao, seria o que te deixa saciado ou tem uma certa quantidade?
28 Mar 19 by member: blemer
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Estou fazendo, dá super certo! Vale a pena!
28 Mar 19 by member: Kaah_dsm
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Boa idéia, vou fazer também 🙋🏽♀️
28 Mar 19 by member: Cassiad
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Blemer, não sei bem certo, vi hj e achei bem interessante, mas vou pesquisar essa questão. Kaah_dsm como esta fazendo, poderia tirar essa dúvida?
28 Mar 19 by member: Caroline Knnor
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Cassiad, vamos fazer então, é bom começar juntas que uma não deixa a outra desistir.rsrsrsrs
28 Mar 19 by member: Caroline Knnor
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Eu acompanho vc, estou no bicho e planta desde 28 de fevereiro
28 Mar 19 by member: lenyrocha
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28 Mar 19 by member: Jes2024
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yselima123 é basicamente comer verduras, legumes, carnes, frango, peixe como diz o nome, to certa galera?
28 Mar 19 by member: Jes2024
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28 Mar 19 by member: memorina
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Eu topo🙋, primeiro desafio 💪
28 Mar 19 by member: pinheiroju
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28 Mar 19 by member: marcellamacedo
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28 Mar 19 by member: Cleacampos15
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como funciona ? quero participar!
28 Mar 19 by member: Dara Roziane
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28 Mar 19 by member: Thatamoli
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28 Mar 19 by member: Fabio Lopes Be
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28 Mar 19 by member: priscillamartin
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28 Mar 19 by member: Alanacoutinho2
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oinnnn 💕 iria adorar. Não tenho feito quase nada certo jaco td dia.passo as quantias d carbo.nao abaixo o peso.iria amar fazer com vcs💝
28 Mar 19 by member: jucelainesantos
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