Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2019
|
131.2 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2019:
|
1544 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 45.98g | Carb: 264.14g.
Breakfast: Лазанья с Курицей или Индейкой, Кофе с Молоком, Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Леовит Champ! Protein Bar. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг), Кофе с Молоком, Смешанные Овощи (Замороженные), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Show Time Попкорн Карамель, Цитрусовый Сорбет с Фруктовым Вкусом. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
measveta's weight history
|