|
Сегодня устала очень. Но все равно занималась аэробикой. Начао болеть колено (2 раза падала на него, поскользнувшись, синяки). Надо купить мазь, не запустить бы какие процессы.
Пиание так себе. Уже с утра не было особо аппетита. Недобрала в итоге...
На работе все таят в комплиментах, говорят, что хороша как никогда) Уже замуж выдавать собрались. Ждем-с)
Diet Calendar Entries for 07 February 2019:
|
1470 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 98.46g | Carb: 140.87g.
Breakfast: Яйцо, Роскар Яичный Белок, Сыр Российский, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%. Lunch: Куриная Грудка, Помидоры, Оливковое Масло. Dinner: Роскар Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Магнит Яблоко, Смесь Сушеных Фруктов, Тыквенные Семечки. more...
|
|
1677 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 25 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|