Annet54's Journal, 02 February 2019

Да, вес не всегда показатель. По весу ушло не так много, как визуально. За 2 с небольшим месяца я превратилась из женщины средних лет назад в девушку. Уверена, что ез аэробики результат не был бы таким хорошим. Впереди еще работа, еще 6 кг до моих прежних, "всегдашних". Только вот по кг я знаю, что мне еще 6, но визуально не очень понимаю, где эти целых 6 находятся))))))))))) Визуально вижу кг 2.
Ну что ж. Продолжаем работу. Еще пара недель и на весах увижу первую цифру 5. Это будет первая победа)

Diet Calendar Entry for 02 February 2019:
968 kcal Fat: 41.87g | Prot: 70.23g | Carb: 80.03g.   Breakfast: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Рассольник. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Herbalife 24 Восстановление Силы. more...

351 Supporters    Support   

1 to 20 of 36
Comments 
отлично!!! мололец 
02 Feb 19 by member: eremanna
очень крутой результат 
02 Feb 19 by member: СКВ24
Здорово! Вы вовремя спохватились! Все отлично👌🏻 
02 Feb 19 by member: Расписна_Я
Супер, на сколько калорий вы питаетесь?  
02 Feb 19 by member: natalya67
Вы молодец! 
02 Feb 19 by member: sofichentos
Здорово!!! Как часто занимались аэробикой? И сколько калорий в день потребляли?  
02 Feb 19 by member: Anna86Sam
Умница!!! 
02 Feb 19 by member: ekimova.elizaveta
здравствуйте, прекрасный результат, сохранила себе для мотивации 😃 подскажите, делали вы читмилы? 
02 Feb 19 by member: Margo0506
Отличный результат!!! А по поводу кг и визуалного наброска соглашусь. За первые два месяца тоже скинула, но 2 кг. Сама почти не замечала, объемы, правда уменьшились не плохо. Друзьям на оханья не особо верила, но, массажистка. когда заохала, - реально поверила!  
02 Feb 19 by member: Маринаплюс1
вы умничка! 
02 Feb 19 by member: irishkasport
Мое восхищение! Молодец! Все отлично выглядит ! 
02 Feb 19 by member: burceva918
Вы умничка!  
02 Feb 19 by member: татуськ
Если бы занималась в тренажерном зале, результат был бы ещё лучше) но ты всё равно умничка 👍👍👍 
02 Feb 19 by member: ks38
Прекрасно, милая, прекрасно! 👏 Искренне рада за Вас. Я тоже привожу своё тело в порядок 🙂 ПП и тренировки.  
02 Feb 19 by member: irinka-katkova
Супер! Молодец! 
02 Feb 19 by member: Iron_mother_
Как дайте пожалуйста рецепт😫 
02 Feb 19 by member: karina kivi
молодец 
02 Feb 19 by member: AlenaZ.
что вы делали чтобы так похудеть ? 
02 Feb 19 by member: osinova-maria
круто за два месяца 👍 
02 Feb 19 by member: lady in red sk
очень офигенный результат-попа здорово уменьшилась и "крылышки" как их ласково называл мой муж, исчезли👍  
02 Feb 19 by member: lask-ludmila

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Annet54's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.