GC8ver6's Journal, 27 January 2019


Diet Calendar Entries for 27 January 2019:
1394 kcal Fat: 24.11g | Prot: 191.98g | Carb: 108.78g.   Lunch: ゆで卵, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Dinner: グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Other: アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, ネイチャーメイド フィッシュオイル. more...
1830 kcal Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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玄米炊き忘れた😅 
27 Jan 19 by member: GC8ver6

     
 

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