Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
96.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2018:
|
878 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 61.11g | Carb: 83.78g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Bonduelle Горох. Dinner: Капуста, Пиканта Вишневый Сироп, Корица, Куриные Котлеты на Пару, Полянка Творог Деревенский 5%, Бондюэль Фасоль Белая. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dmu10's weight history
|