Natu39's Journal, 30 October 2018

Yok şeyma mesele o degil, mesele arkadaşın prof. dr gibi insanlara önerilerde bulunması. Arkadaş master keto. ancak yağ oranını hala paylaşmış degil. Bi ara benim paylaşımlarımda saçmalıyordu ben karbonhidrat almadığı için öldüğünü düşünmüştüm tekrar canlanmış :) espri tabi, allah korusun:D  

ayni seyi bende yasadim. doktora gittim. kanımda enfeksiyon cikti. antibiyotik tedavisiyle gecti 

Birak simdi hoca bozuntusu :) Musteri kaybetmemek icin inandiginiz yalanlari insanlara uygulatiyorsunuz Dogrular yazilinca zorunuza gidiyor Youtube de Dr Can Ciftci diye aratip videolari izleyin Bu klasik yanlis sacma bilgiler ile kendinize neler yaptiginizi gorebilirsiniz  

ekmek firininda devletin bize ongordugu sekilde tuz kullaniyoruz :) 

Neyse natunun açtığı bu konuyu ben daha fazla sündürmeyim. ya adam !! benim üyelerimden biri su içmiyor, kadını çaydan döndürmek tekrar suya alışkanlık kazandırmak için ugrasıp duruyoruz. İçtiği çay hesabını mı yapsın? Seninle tartışmak zor şey çünkü oldukça google bilgisine sahip olduğunu düşünüyorum. Ama makale okurken birinin daha ispatlamadığı tezini kanun niteliğinde düşünme. Neyse sana kolay gelsin.  

Antrenör bozuntusu burda sporcu beslenmesi degil saglikli yasamdan bahsediyoruz kas olsun steroid falan farketmez sizin dunyanizda :) o yuzden salonunda ki kurbanlarin uzerinde deney yapmaya sen devam et :) 

Ya bu adam bi entresan, aylardır keto keto diyorsun açıkla yağ oranını? bakalım karbonhidratsız neler yapmışsın. Ula millet bodyy de ketoyu 28 gün kullanıp bırakır deli gibi yağ kaybederek, sen ne yaptın? Ekmeğe abanıyorsun orda:D sonrada burada keto nagmeleri atıyrosun. Senin gibi bir üyem olsa zaten hemen ben bırakırdım:D  

su kaybini nasil anlarmisiz diye sorabilen zihniyet ne kadar su icersen o kadar kaybetmis olursun vucudun da tanker yok ictigin icinde birikmez bobrekler yada ter ile atilir su tuketimi fazla ise ayni sekilde tuz tuketimini de arttiririz ben google arastirmacisi degilim okudugumuz yayinlari paylasalim istersen ezbere 30 sene onceki abd tarzi beslenmenin insanlarin hepsini hasta yaptigini gorerek hala nasil savunabiliyorsunuz Tek sebebi cahil lik yada parasal konular 

10 kilo zayifladim bir ayin icinde 6 beden pantalonum kuculdu burda konu kisi odakli degil Antrenor bozuntusu saclarini kaybetmenin en buyuk sebebi insulin direnci Kendin sagliksiz olarak ordaki uyelere nasil ders verebiliyorsun 

Gençlik çağlarında ortaya çıkan insülin direnci ise “yumurtlama bozuklukları”ndan kısırlığa, “tüylenme” probleminden “saç dökülmesi”ne, hatta baş edilemeyen “sivilce/akne” problemlerine de yol açabilmektedir. Kısacası insülin direnci demek ister genç, ister orta yaşlı, isterseniz yaşlanma yolculuğuna çıkmış birisi olun, daha çok sağlık riski, daha sık doktor ziyaretleri, daha çok ilaç yutmak demektir.  

Neyse natu39 a ayıp olacak şimdi. Şunu unutma her yanlış paylaşımında müdahale gelecek benden heldic:D Millete tuz tuz deyipte durma. Sonra spor salonuna gelen bir üye arkadaştan duymuştum deyip birde temizlemeye çalışıyoruz sonra. O duyuran kişilerde senin gibi arkadaşlar işte. Ayrıca streoide istediğin kadar laf söylebilirsin hiç amacımız olmadı. Yağ oranın kaç çok merak ediyorum? :D 

Bu hoca bozuntusu gibi her zayif insan saglikli demek degildir Genc yasta ölen sporculara bakin http://m.hurriyet.com.tr/insulin-direnci-neden-onemli-26039570 kendisi gelecek te bir suru hastaliga su an davetiye cikarmis durumda :) Dr Can Ciftci yi videolarini izleyin ucretsiz birsey kaybetmezsiniz  

her konuya mudahele et tabi :) kaynak goster mesela karbonhidrat tuketmezsek ne olur onunla ilgili bir konu ac paylas falan filan :) 

Olum bi çirkinleşme hemen. bozuntu filan. bilgin var ise koy ortaya. yoksa yapacak birşeyde yok seni dinleyeceğiz engelleme olmadığı için. Konu insülin direnci degil sodyum alımı. Siyasetçi gibi istediğine değiştirme konuyu. Hoş milletinde senin tavsiyelerine uyacağını hiç düşünmem ama olsun:D  

Heldic tartısırken bıraz sevıyelı olmayı denesen bozuntu gıbı laflar yakısmıyor...Sabah sabah nerden buldunuz bu enerjıyı...Sevıyelı bır sekılde de tartısamıyorsunuz...Yapıcı elestırıyı yada bılgıyı kendıne alırsın yakıcı yıkıcı elestırıyı sana uymayanı da gormezden gelirsin uygulamazsın hepsı bu...Gercek hayatta bırbırınızı görmemıs insanlarsınız bu kadar agır hakaretlere de gerek yok hanı... 

Bozuntusu olmasan bozuntu demem :) lafi kicindan anlamaya calisirsan olcagin bu :) Su kaybi kadar sodyum alinmali diyorum :) Lafi gelip tansiyon hastalarina tuz onermeye cekiyorsun Sen bir yerine hortum mu bagladin ictigin suyun az yada cok oldugunu bilmiyorsun boyle soruya anca bozuntu denir prof mu diyeyim :) 

Eleştiriye tartışmaya hiç acık olmadığın gibi insanların saclarının dökülmesi vb. şeyleri burda onlara koz olarak kullanmaya kalkabilecek kadar gereksiz birisin. Antrenör bozuntusu dediğin kişi en azından kendi konusuyla ilgili eğitim almış sen acaba googledan kopyala yapıştır yapmak, ıfi aç kalmakla eşit tutmak, 500 kalorilik beslenme sistemini desteklemek dışında neler yaptın ? Ben uzun süredir göremeyince herhalde az kalorili beslene beslene yok olmuşsundur diye düşünmüştüm ama sen aldığın kalorileri buraya gelip millete hakaret etme ve belaltı vurmaya harcıyorsun. 

karsidakinin yaptigi uzum yemek degil bagciyi kovmak olunca bu sekilde bir tartisma yasaniyor :) kendi gitti avukatinimi gonderdi :) 

Dikkate almayın heldici yorumlarını da kaldırın yeterli 😏 ben şahsım adına öyle yapıyorum sadece bilmeyeni kandırabilir zaten 10 sene tıp okuyup tavsiyeyi ondan alacak değilim 

Mesela ona göre vücut ifraztları ile sadece sodyum kaybı yaşanıyor diğer elektrolitlerden bihaber bir adam zaten yargılanan şey bihaber olması değil bihaber olması+iddiaa etmesi