silsant's Journal, 12 September 2018


Diet Calendar Entry for 12 September 2018:
1316 kcal Fat: 98.75g | Prot: 59.79g | Carb: 51.79g.   Breakfast: Prozis Manteiga de Caju, Café Expresso, Água, Sumo de Limão, Pingo Doce Leite de Coco, Uvas, Abacate, Canela, Ovo Cozido, Cem Porcento Óleo de Coco Biológico Extra Virgem. Lunch: Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Coco Seco, Lidl Iogurte Grego, Alesto Sementes de Girassol, Celeiro Óleo de Coco, Nespresso Café Expresso, Canela, Uvas, Azeite, Ovo Cozido, Dulano Presunto, Sopa de Frango. more...

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abacate, ovo, manteiga de caju, uvas (poucas), leite de coco com café e canela. 
12 Sep 18 by member: silsant

     
 

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