Laisfb's Journal, 21 August 2018

Pratão! Bom apetite!

Diet Calendar Entry for 21 August 2018:
2085 kcal Fat: 98.93g | Prot: 152.25g | Carb: 147.17g.   Breakfast: Bolo de Banana e Aveia, Café, Ovo Cozido, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Lunch: Ovomaltine Flocos Crocantes, Power One Pasta de Amendoim Integral, Guimarães Farinha de Amendoim, Bompreço Pêssego em Calda, Sambazon Açaí com Guaraná, Repolho Verde, Mandioquinha, Lasanha de Berinjela, LeBon Peito de Frango Empanado. Dinner: PJ Queijo Minas Padrão. Snacks/Other: Atlhetica Best Whey Double Chocolate. more...

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Comments 
Boa tarde minha querida Laís 😊🙋‍♀️😍prato lindo💖🌷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🎀 
21 Aug 18 by member: Lu_leoninaa
Boa tarde Laís!!!! Saudades das nossas piadas! 😂 Beijos! 😚😚😚 
21 Aug 18 by member: menos_22
😚👏🔝 
22 Aug 18 by member: Islaiane Sales
kkk. se isso é pratao eu posso nem comentar. os meus da dois destes. 
22 Aug 18 by member: vivyfonseca
bom dia tudo bem Laís ando meia sumida cuidando da mamãe doente. mais a vida continua. Belo prato já.me deu fome kkkkkk 
22 Aug 18 by member: vida saudavel 50
Bom dia, Lu leonina! Obrigada,estava gostoso! 🙏😍😘🌸  
22 Aug 18 by member: Laisfb
Bom dia,Fabi! Bora agitar então! Estou meio corrida em alguns dias mas sempre apareço! Bjos, querida! 🌸😘😍🙏 
22 Aug 18 by member: Laisfb
Bom dia, Islaiane! Obrigada pelo carinho..😘😍 
22 Aug 18 by member: Laisfb
Bom dia, vivi! Fico super saciada comendo isso.kkkkk mas cada um sabe o tamanho de sua fome.kk bjos 
22 Aug 18 by member: Laisfb
Bom dia,Vida Saudável! Poxa, q pena q a Mamys está doentinha! Estimo as melhoras e q não seja nada grave! Saúde a todos vcs! Bjos 🙏🌸😘😍💪👏 
22 Aug 18 by member: Laisfb
😊🌷💖👊 
22 Aug 18 by member: Lu_leoninaa
oie!!! 
22 Aug 18 by member: jaquemiyamoto
Bom dia,Jaque! 🙏🌸😘 
22 Aug 18 by member: Laisfb
😚😚 
22 Aug 18 by member: jaquemiyamoto
Delícia !!!!! Bom dia !! 
22 Aug 18 by member: cidapetito
Bom dia,Cidapetito! Ótima quarta! 🙏🌸😘 
22 Aug 18 by member: Laisfb
boa tarde Lais!!!quanto tempo rsrsrs 
22 Aug 18 by member: recaulo
Lindo prato 😍 
22 Aug 18 by member: Becca Brand
Oi Renata, @recaulo....sua magrinha!!!!! Kkk Qto tempo mesmo! Estamos sumidas! Parabéns pela meta alcançada em junho!! Manutenção eterna agora,como eu...se bem q devagar estou ganhando peso c a musculação mas TD dentro do planejado! Bjos 🙏🌸😘😍 
22 Aug 18 by member: Laisfb
Oi Becca, TD bem??? Pois é, comigo não tem miséria....tô abusando das proteínas pra "crescer"!!! Obrigada pelo carinho..🙏🌸😘😍 
22 Aug 18 by member: Laisfb

     
 

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