Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
129.9 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2018:
|
1774 kcal
|
Fat: 88.60g | Prot: 126.75g | Carb: 154.58g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Лайм Филе Куриное в Кляре, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Солянка Сборная Мясная, Пиканта Лечо, Мираторг Чевапчичи . Snacks/Other: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
efremova74's weight history
|