это зажор. однако все это время после плато получилось качнуть и не слишком набрать двигаюсь дальше, но взвешиваться каждую неделю пожалуй не стану, уж слишком на нервы действует, особенно когда становится вес. всем прекрасного солнечного дня!
|
159.2 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 48.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.4 lb a week
|