efremova74's Journal, 10 June 2018

133.6 lb Lost so far: 8.4 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1079 kcal

Fat: 45.32g | Prot: 40.15g | Carb: 134.20g.   Breakfast: Овсяноблин с Сыром. Lunch: Салат Овощной, Гуляш из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Абрикосы, Песочное Печенье, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Черешня, Чернослив. more...

95 kcal

Activities & Exercise: Vacuuming - 15 minutes, Yoga - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...