Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2016
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125.2 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 December 2016:
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2109 kcal
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Fat: 75.98g | Prot: 62.18g | Carb: 294.18g.
Breakfast: Fruchtsalat, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Lidl Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Mohn, Kaffee, Walnüsse. Lunch: Lindt Lindor Kugeln, Gemischter Salat mit Dressing, Vanilleeis, Gut & Günstig Apfelstrudel, Aldi Reibekäse, Tomatensoße, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Dinner: Plätzchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Kasländer Leicht & Aromatisch, Ponthier Gekochte Maronen, Laugenbrezeln, Kerrygold Butter, Delikato Sahnemeerrettich, Ja! Krustenbraten (Gepökelt). Snacks/Other: Clementinen, Plätzchen, Laugenbrezeln. more...
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gaining 3.1 lb a week
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