AlyonaAlien's Journal, 06 May 2016

Пздц.

136.7 lb Lost so far: 2.2 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

789 kcal

Fat: 21.59g | Prot: 86.73g | Carb: 65.16g.   Breakfast: Яблоко, Меридиан Кальмар в Рассоле, Лук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Пекинская Капуста, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Творог 0%, Савушкин Продукт Творог 0%. Snacks/Other: Апельсин, Апельсин, Апельсин. more...

2665 kcal

Activities & Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour and 3 minutes, Treadmill - 14 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...