AlyonaAlien's Journal, 19 April 2016

126.8 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

470 kcal

Fat: 12.81g | Prot: 65.58g | Carb: 21.90g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Морковь. more...

1823 kcal

Activities & Exercise: Running - 9/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...