Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
235.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 July 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 29.54g | Prot: 90.70g | Carb: 207.86g.
Breakfast: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сахарный Песок, Пятерочка Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Dinner: Табрис Пирожное Персик, Котлеты из Куриной Грудки, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ого Кунжут, Хайнц Соус Терияки, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|