|
👋
|
235.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2024:
|
1342 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 52.33g | Carb: 139.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Лента Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Свиточ Вафли Артек, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Тушеные Овощи, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Яичница (с Целым Яйцом). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|