Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
236.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 71.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2024:
|
1486 kcal
|
Fat: 39.69g | Prot: 83.29g | Carb: 191.31g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Банан. Lunch: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Националь Булгур Отварной. Dinner: Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вкусно и Точка Санрайз Малина-Ежевика, Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|