Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2024
|
237.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 72.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 June 2024:
|
1111 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 56.10g | Carb: 76.49g.
Breakfast: Valio Сливки для Кофе 10%, Сыр Маасдам, Батон. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Майонез, Пармезан Сыр, Индилайт Ветчина из Индейки, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|