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21,5% de masse graisseuse (-0,7% depuis hier),
54,0% d’eau (+0,5%),
41,9% de muscles (+0,2%).
🙂
IMC de 21,5 (22 < x < 27). +0,2.
IMG de 21,35% (25% < x < 30%). +0,42%.
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135.6 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 June 2024:
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2399 kcal
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Fat: 153.36g | Prot: 81.87g | Carb: 154.62g.
Pre-Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Cristaline Eau de Source, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Breakfast: Marie Blachère Pain Nordique. Elevenses: Chabrior Gaufres Liégeoises aux Oeufs Frais Nappage Chocolat Belge. Lunch: Pâturages Yaourt Soja Fruits Rouges, Itinéraire de Nos Régions Fourme D’Ambert. Afternoon Tea: Extrême Cône Trois Chocolats. Dinner: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Maître Prunille Vitalmix Énergie. Supper: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Paquito Cerneaux de Noix, Côte d'Or Chocolat Noir. more...
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1736 kcal
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Activities & Exercise:
A/R du 07/06/2024 vers Intermarché - 14 minutes, Mots fléchés - 11 minutes, Lecture - 42 minutes, A/R du 07/06/2024 vers container à déchets - 4 minutes, A/R du 07/06/2024 vers Boulangerie Marie Blachère - 15 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 13 hours and 34 minutes. more...
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gaining 10.8 lb a week
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