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21,1% de masse graisseuse (+2,7% depuis hier),
54,7% d’eau (-2,3%),
42,6% de muscles (-1,0%).
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IMC de 20,4 (22 < x < 27). -0,3%. Sous-poids…
IMG de 19,44% (25% < x < 30%). -0,42%.
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128.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 May 2024:
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2071 kcal
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Fat: 118.19g | Prot: 73.46g | Carb: 166.99g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Breakfast: Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Nordique. Lunch: Lay's 3D Bugles Goût Bacon, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Afternoon Tea: Banane. Tea: Maître Prunille Vitalmix Énergie. Dinner: Pâturages Paturette Saveur Vanille, Itinéraire de Nos Régions Fourme D’Ambert Appellation D’Origine Protégée. Supper: Lay's 3D Bugles Goût Bacon, Extrême Cône Trois Chocolats. more...
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2076 kcal
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Activities & Exercise:
40 abdominaux - 3 minutes, 30 abdominaux - 2 minutes, Nettoyage WC - 8 minutes, Course du 09/05/2024 en fin d’après-midi - 12 minutes, Boucle du 09/05/2024 en fin d’après-midi - 19 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Boucle du 09/05/2024 en début d’après-midi (via Casino Supermarché) - 31 minutes, Marche du 09/05/2024 dans l’après-midi - 28 minutes. more...
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losing 10.8 lb a week
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