Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2024
|
234.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 69.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 51.69g | Carb: 139.71g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Красные Помидоры, Цветная Капуста, Макароны Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вдохновение Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|