Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
235.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 70.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2024:
|
1138 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 74.46g | Carb: 87.93g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мёд, Коровка из Кореновки Творог 9%. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Семга Слабосоленая. Dinner: Петелинка Котлета Куриная на Пару. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Красные Помидоры, Киви, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|