Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
233.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 67.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2024:
|
1337 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 52.83g | Carb: 125.07g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Венские Вафли. Lunch: Огурец, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Лента Шницель Капустный. Snacks/Other: Овсяное Печенье Домашнее, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|