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24,0% de masse graisseuse (+0,9%),
52,4% d’eau (-0,5%),
41,3% de muscles (-0,1%).
Ce n’est pas forcément une bonne nouvelle…
IMC de 20,9 (22 < x < 27). -0,3%. Sous-poids !
IMG de 20,28 (15 < x < 20). -0,42%. Toujours trop !
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131.8 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 January 2024:
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1829 kcal
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Fat: 87.96g | Prot: 87.63g | Carb: 174.25g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Source des Pins Eau Minérale Naturelle. Breakfast: Banane, Morisseau ou Cyrico Pain Nordique, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel. Elevenses: Banane. Lunch: Danone Velouté Fruix Abricot, Maître Coq Cuisse de Poulet. Afternoon Tea: Zespri Kiwi Sungold . Tea: Royco Crème de Champignons. Dinner: Bénénuts Twinuts Goût Bacon, Danone Velouté Fruix Pêche, Monoprix Poitrine Fumée. more...
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2131 kcal
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Activities & Exercise:
Marche du 28/01/2024 vers Denfert-Rochereau (Retour via Glacière) - 28 minutes, Boucle intermédiaire 1 dans Paris 13 (28/01/2024) - 1 hour and 14 minutes, A/R du 28/01/2024 vers Monop’ - 3 minutes, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 10 hours and 20 minutes. more...
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losing 12.3 lb a week
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