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Na ja , na ja ! Geht so. Ich werde mich im Urlaub nicht wiegen aber weiter fleißig alles aufschreiben , wenn ich ins Netz komme. Auch die Entlastungstage werden wohl schwierig - aber im Urlaub ist ja jeder Tag ein Entlastungstag - oder ?? Die 1. Station ist " Stand - Pavilion " in Kapstadt und liegt direkt am Meer. Das kann man stundenlang laufen - das werden wir genießen.
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189.6 lb
Lost so far: 64.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.3 lb a week
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