Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
214.7 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2022:
|
957 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 47.80g | Carb: 83.29g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Манная Каша на Молоке. Lunch: Господарь Профитроли с Творожным Кремом, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|