Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
216.7 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 51.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 49.36g | Prot: 57.89g | Carb: 158.07g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенье, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Коломенское Зерновой Хлеб, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Коркунов Конфета. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ежевика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Коркунов Конфета. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|