Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2022
|
218.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 75.38g | Prot: 51.98g | Carb: 155.47g.
Breakfast: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Конфеты из Молочного Шоколада. Dinner: Кабачки Тушеные, Слобода Майонез, Масло Подсолнечное, Белая Мука, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Коркунов Конфеты с Орехом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|