Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
220.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 56.26g | Carb: 178.90g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Обезжиренный), Starbucks Венская Вафля. Lunch: Магнолия Закуска Корейская из Моркови, ПП Оладьи. Dinner: Клубника с Сахаром, Груши, Жареное Яйцо без Жира, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, SPAR Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Груша, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k0504's weight history
|