|
Доброе утро ❤️
Сегодня очень 🌧️☔погода, но минус - 300 на весах 🔥
|
183.4 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 May 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 53.78g | Carb: 138.08g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,5%, Вишнёвый кекс с шоколадом и какао 🍒🍫. Lunch: Баклажаны Жареные с Помидором и Чесночноком, Сметана 20%, Сыр из Кефира 2.5%, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Селянське Молоко 2,5%, Вишнёвый кекс с шоколадом и какао 🍒🍫, Сырники с кропивой 🥬 🍮. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
brave-willed 's weight history
|